Близким

В семье, где кто-то из близких наркоман или алкоголик, страдают все.  Болезнь меняет жизнь не только самого зависимого, но и его жены (или её мужа, родителей, детей. 

Часто родные долго не признаются самим себе, что их близкий – наркоман или алкоголик. Члены семьи находятся в своеобразном мире иллюзий, в отрицании проблемы, которое защищает от слишком сильной боли и без того измученных родных, но оно же и мешает решать проблему, обратиться за помощью. Не признав проблему, невозможно работать с ней.  Жена, испуганная и запутавшаяся, говорит себе, что её муж не алкоголик, он же не валяется под забором, мать запрещает себе замечать исколотые руки сына. А потом, признав, что близкий в беде, родные верят в чудо и ждут, что больной сам прекратит употребление. Верят в его обещания, не признавая, что это зависимость, перед которой их близкий бессилен. Часто стыд и страх перед общественным мнением усиливают отрицание проблемы.

Большинство родственников наркоманов или алкоголиков не знают, что болезнь зависимость надо лечить, как любое другое заболевание. Ведь никто не обвиняет больного астмой или гриппом в том, что он болен, наоборот, его поддерживают. В случае зависимости часто самые близкие люди обвиняют больного, требуют перестать болеть. Когда мы понимаем, что зависимость – это болезнь, то видим проблему иначе.

Близкие попадают в тяжёлую, невыносимую ситуацию: они не могут изменить другого человека, а сам больной отказывается признать свою зависимость и начать лечение. Мамы и жёны растерянны и беспомощны. Им кажется, что основная их проблема – это пьющий муж или сын-наркоман, если он прекратит употреблять, всё будет хорошо, но он продолжает. Однако всё ещё сложнее, ведь в семье, где есть зависимость, болезнью задеты все: люди играют роли, сами не замечая этого, близкие разрушают и предают себя, пытаясь выжить в невыносимых условиях. И уже не только у наркомана или алкоголика есть проблема, не только он нуждается в помощи, но и его родные, личности которых изменены. 

Когда отношения в семье разрушены или изуродованы болезнью, человеку сложнее начать выздоравливать. Близким, которые хотят помочь, не следует ужесточать контроль, мучая себя и больного. Лучше начать с изменений в семье. Возможно, с перемен в жизни самой мамы или жены, забывшей о себе в борьбе с зависимостью близкого человека.

 Сам больной не способен оценить ситуацию здраво, он во власти зависимости. Родные не могут изменить больного, попытки контроля только приносят новую боль. В отчаянии, мамы и жёны вновь и вновь пытаются проследить, не пустить, запугать, упросить – и снова не достигают своего: зависимый продолжает употреблять. Заблуждение, что можно контролировать другого человека, его болезнь, разрушают семью и жизни всех в этой семье. Близкие контролируют, больные сопротивляются… Единственный выход – перестать бегать по замкнутому кругу. Это потребует большого мужества от близких.  Но иначе ничего не получится, ведь отношения, сложившиеся в семьях наркоманов и алкоголиков способствуют их употреблению. 

Зависимость — семейная болезнь, часто алкоголизм наблюдается в нескольких поколениях. Страдают и больные, и их близкие. Стереотипы поведения, присущие родственникам больных, страдающих зависимостью, неэффективны и опасны, они выработаны болезнью и работают на болезнь, а не помогают человеку. Программа поведения больного и  его близких обычно передается наследственно, бессознательно, мы не можем контролировать это. Больным управляет программа зависимости,  его близкими — программа созависимости.

Для выздоровления надо восстановить здоровую жизнь семьи. Родственники способны пересмотреть семейные, родовые стереотипы, мешающие жить. Самостоятельно это сделать сложно. Психологи из нашего центра готовы помочь близким наших пациентов: подсказать направление для перемен, оказать необходимую поддержку. Также очень полезны группы самопомощи для близких алкоголиков или наркоманов – здесь можно услышать опыт других людей, получить поддержку от тех, кто сам побывал в этой беде.

А если зависимый ещё не готов выздоравливать, всё равно близкие могут начать делать свою часть работы по восстановлению семьи. Иногда именно выздоровление в семье может подтолкнуть наркомана или алкоголика обратиться за помощью и попробовать жить по-другому. Новая обстановка в семье, опыт роста и перемен у близких вдохновляют и поддерживают больного. В тех же семьях, где родственники не меняются, выздоравливающие зависимые часто срываются даже после курса реабилитации, настолько разрушительна для них старая семейная система.  Больному опасно возвращаться в прежнюю среду, а если эта среда – его семья, то последствия могут быть очень печальны.

Предпринимая попытки заставить больного жить здоровой жизнью, его близкие загоняют себя в ловушку. Часто это происходит от недостатка знаний о зависимости, от отсутствия понимания, что это болезнь. Все обычные действия родственников: обвинения, жалобы, угрозы, контроль – бесполезная трата времени и сил. Более того, следуя этим стереотипам, родственники объединяются с болезнью зависимого человека и практически лишают его шансов на выздоровление. Никто не может контролировать зависимость – ни больной, ни его близкие. Единственный способ помочь больному измениться – дать ему надежду, изменившись самим. Когда мы лечим себя и семью, мы помогаем нашему близкому  — наркоману или алкоголику – который является частью этой семьи. После изменений в семье у него появляется шанс обратиться за помощью и выздоравливать.